Suunto 3 Fitness: спортивные смарт-часы адаптирующиеся под вашу активность

Финская компания Suunto известна своими высококачественными часами и внедрением высокотехнологичных инноваций. В прошлом месяце они представили новую модель спортивных смарт-часов, которые могут стать не только вашим персональным тренером, но и элегантным гаджетом для повседневного использования. Новинка получила название Suunto 3 Fitness.

При цене в 200 долларов США (в белом и черном цвете дороже – 230 долларов) – это самая “бюджетная” модель во всей линейке этого производителя.

Особенности Suunto 3 Fitness

У Suunto 3 Fitness нет барометрического высотомера, нет спутниковой навигации ГЛОНАСС или встроенного GPS (можно использовать подключение к GPS смартфона), и нет сенсорного экрана. То есть, эти часы рассчитаны на общую фитнес-аудиторию, с возможностью отслеживания и оценки сна, контролем сердечного ритма, подсчетом шагов и семидневным учебным планом.

Вначале, узнав о запуске этих часов, мы были настроены скептически: вместо многофункциональных спортивных часов Suunto показала устройство с базовыми возможностями. Но, немного разобравшись, мы были приятно удивлены. Они действительно не похожи на спортивные часы с вырванными внутренностями, и имеют множество функций, которые смогут по достоинству оценить как профессионалы, так и спортсмены любители.

Спортивные часы Suunto Fitness 3

Одним из лучших качеств этого устройства является его простота. Внешне, это стильный гаджет, с классическим дизайном, не загруженный ненужными приложениями. Точнее, приложений вообще нет. Это спортивные смарт-часы с некоторыми умными функциями, а не умные часы с несколькими функциями для спорта. Их можно подключить к смартфону, чтобы получать уведомления о звонках и сообщениях, но на этом “умные” функции заканчиваются, ни бесконтактных платежей, ни музыкального проигрывателя или игр нет.

Возможности Suunto 3 Fitness

Suunto еще с прошлого десятилетия сотрудничает с компанией Firstbeat, ориентированной на физиологическую аналитику. Именно их аналитический движок анализирует все полученные данные и предоставляет персональную информацию и рекомендации. Кстати, часы Suunto 3 Fitness оборудованы оптическим датчиком сердечного ритма Valencell, который считается одним из самых точных пульсометров.

Одна из самых новых функций – семидневный план обучения. Его часы создают автоматически, основываясь на уровне подготовки пользователя и истории упражнений. План тренировки автоматически корректируется, если, к примеру, вы пропустили тренировку или наоборот тренируетесь слишком активно.

То есть после первого использования с подключенным GPS (можно и без него, но так будет точнее) часы оценивают уровень V02max и предлагают свой план тренировки, чтобы улучшить показатели. Выглядит этот график примерно так:

  1. Понедельник: 50 минут.
  2. Вторник: 25 минут умеренной тренировки.
  3. Четверг: 45 минут.
  4. Суббота: 35 минут очень тяжелой тренировки.

Поскольку Suunto вычисляет V02max на основе комбинации максимального сердечного ритма, максимального времени которое вы выдерживаете и времени необходимого на восстановление, этим данным доверять можно.

В дополнение к стандартным показателям активности спортивные часы Suunto 3 Fitness  анализирует данные о вариабельности сердечного ритма, для определения уровня стресса на весь день. Затем, сопоставив эти данные с данными о качестве сна, часы смогут оценить, насколько хорошо организм восстановился за ночь по шкале от 0 до 100 процентов.

Также никуда не делись настраиваемые функции отслеживания активности, такие как возможность задать темп, частоту сердечных сокращений, расстояние и продолжительность. Еще можно задавать интервалы для повторений, продолжительность интервалов и время восстановления.

Часы водонепроницаемы до 30 метров и имеют 5-дневный запас автономности при круглосуточном отслеживании активности. Кстати, для этих часов было разработано новое приложение Suunto.

В общем и в целом

Конечно, было бы неплохо увидеть в этом устройстве встроенный GPS и сенсорный экран, а не управление пятью кнопками. Но это бы привело к увеличению стоимости и уменьшению времени автономной работы. Тем не менее среди своих фитнес-ориентированных сверстников Suunto 3 Fitness  ближе всех к совершенству.

Больше информации о Suunto 3 Fitness  можно найти на официальном сайте производителя

Читайте также: Suunto анонсировала спортивные смарт-часы Suunto 9 с интеллектуальным режимом работы аккумулятора

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.