Обзор HerzBand Active ECG 3: фитнес-браслет с измерением АД, кислорода и ЭКГ

HerzBand Active ECG 3 – продолжение достаточно популярной серии фитнес-браслетов Active ECG, выпускаемых под брендом HerzBand. Третья версия получила функцию постоянного измерения ЭКГ, обновленный дизайн, док-станцию с дополнительными электродами, новый способ зарядки и ряд других «фишек».

В нашем обзоре мы постараемся подробно рассказать о всех основных функциях, достоинствах и недостатках этой модели.

Технические характеристики HerzBand Active ECG 3

Упаковка и комплектация

Фитнес-браслет прибыл в стандартной для бренда HerzBand упаковке. Это металлический цилиндр с логотипом бренда на верхней части и наклейкой с информацией о гаджете на нижней части коробки.

Внутри упаковки:

Внешний вид и материалы

О внешнем виде долго говорить не будем, тут исключительно дело вкуса.

Так Active ECG 3 выглядит на мужской руке:

Так на женской:

Корпус трекера изготовлен из черного матового пластика. Размеры корпуса без ремешка составляют 40x20x12 мм, при весе 22 грамма.

В комплекте то ли резиновый, то ли силиконовый плотный ремешок с классической застежкой (пряжкой) из нержавеющей стали. При желании ремешок можно заменить на стандартный часовой браслет или ремешок шириной 18 мм.

На нижней части корпуса находятся пара электродов для ЭКГ, датчики и контактная площадка для зарядки.

Защита устройства от воды и пыли соответствует стандарту IP67. Для ношения во время плавания такой защиты недостаточно, но с кратковременным погружением под воду браслет справится.

Экран и интерфейс

Трекер оснастили IPS-матрицей диагональю 1,14 дюйма. Есть возможность выбрать автонастройку яркости или установить ее вручную. На солнце дисплей, конечно, «слепнет», но информацию прочитать можно.

Ниже экрана расположена металлическая сенсорная кнопка, также являющаяся электродом для снятия ЭКГ. Касанием этой кнопки активируется экран, и циклически переключаются виджеты функций. Также можно настроить активацию экрана поднятием руки. Длинным нажатием кнопки запускаются или останавливаются некоторые функции.

Доступно 5 вариантов оформления главного экрана:

Меню состоит из:

Изменить порядок расположения функций, или удалить неиспользуемые, возможности нет.

В мобильном приложении можно также активировать таймер, секундомер и функцию «Поиск телефона», после чего соответствующие иконки появятся в меню браслета.

Работа с приложением

Работает фитнес-браслет в паре с мобильным приложением HBand. У него имеется ряд недостатков, поэтому HerzBand в настоящий момент разрабатывает собственное, значительно улучшенное и доработанное приложение, адаптированное для российского рынка. Пока приложение доступно в Beta-версии и скачать его можно на сайте HerzBand в виде APK-файла. В GooglePlay и AppAtore приложения пока нет.

«Родное» приложение, HBand, можно скачать как с GooglePlay, так и с AppStore. С загрузкой и установкой никаких трудностей нет. Разобраться и интерфейсом также не составит труда. HBand автоматически скачивается на русском языке. Попадаются немного «кривые» надписи, но все интуитивно понятно.

Интерфейс состоит из трех основных экранов:

Во вкладке «Управление» собрана вся информация об активности в виде модулей.

По умолчанию это:

В женском профиле еще можно добавить календарь менструальных циклов. Модули можно расположить в удобном порядке или удалить ненужные. Выбор определенного параметра приводит на страницу с подробной информацией по выбранному виду активности.

Также из вкладки управление можно запустить измерение пульса, давления, кислорода и ЭКГ.

Во вкладке «Бег» сохраняется информация о тренировках. Также из этого интерфейса можно запустить отслеживание бега с использованием модуля GPS-смартфона.

Следующая вкладка – «Мои». Здесь находятся все имеющиеся настройки гаджета и самого приложения:

Для самого фитнес-браслета доступны такие настройки:

Функции HerzBand Active ECG 3

Измерение ЭКГ и HRV

Основным отличием Active ECG 3 от большинства фитнес-браслетов с функцией ЭКГ – подробная и более проработанная функция измерения ЭКГ/ индекса нагрузок HRV. Измерение осуществляется с помощью электродов, расположенных на корпусе трекера. Во время теста на экране браслета отображается запись кривой ЭКГ, а после окончания подробный отчет появляется в приложении. Его можно просмотреть, отправить по электронной почте или поделиться в социальных сетях.

Благодаря техническим особенностям, Active ECG 3 может проводить измерения несколькими способами:

Самый простой способ – запустить измерение на запястье, приложив палец к электроду под экраном. Измерение можно запустить как из приложения, так и из специального меню на экране браслета.

Отчет содержит данные о:

Более точные результаты можно получить, если установить браслет в док-станцию и удерживать два больших пальца на контактах.

В этом случае в отчете будут доступны следующие данные:

Недостатком данного способа измерения является необходимость непрерывно удерживать пальцы на контактах в течение минимум 5 минут.

Третий вариант – непрерывный мониторинг ЭКГ/HRV в течение суток. Для этого необходимо закрепить трекер, установленный в док станцию, на грудь с помощью специальных электродов-липучек (пара входит в комплект фитнес-браслета). Дополнительно приобрести такие электроды можно на сайте HerzBand или подобрать в аптеке.

Еще удобнее для такого метода использовать специальный пояс (приобретается отдельно).

При таком способе измерения снимается максимальное количество параметров организма. Пример отчета можно увидеть на скриншотах ниже:

Лично для меня большинство показаний, кроме некоторых надписей в этом отчете непонятны. Сомневаюсь, что не только этот, но и любой другой фитнес-браслет сможет сделать полноценную кардиограмму. Но, вместе с данными о пульсе, давлении и HRV можно получить понимание о некоторых аспектах работы сердца.

Пульсоксиметр

Измерение пульса и насыщения крови кислородом производится путем просвечивания тканей специальными датчиками. Полученные данные отображаются как на экране браслета, так и в приложении в виде графика. Доступно измерение пульса в режиме реального времени и круглосуточный мониторинг. Есть возможность указать критические значения, при достижении которого браслет вибрирует  и показывает предупреждение на экране.

Уровень насыщения кислородом также может измеряться в ручном режиме и автоматическом. Результат измерения выводится в процентах, как в медицинском пульсоксиметре.

Одновременно с SpO2 собираются следующие данные:

Что касается точности, то HerzBand Active ECG 3 неплохо справляется с этими задачами. Разницы в измерении браслетом и пульсоксиметром на палец практически нет.

Артериальное давление

Способ определения АД фитнес-браслетом сильно отличается от обычного тонометра с надувной манжетой. Здесь давление не измеряется, а рассчитывается на основании пульсовой волны, индивидуальных значений, указанных в приложении и различных личных данных пользователя, таких как рост, возраст, вес, цвет кожи.

Данные полученные с оптического датчика фитнес браслета не могут использоваться в целях диагностики, профилактики и лечения заболеваний и носят ознакомительный характер.

Тем не менее, Active ECG 3 измеряет давление достаточно точно. За все время использования погрешность составляла примерно 10 – 15%, что является нормой для гаджетов подобного типа.

Есть возможность измерения АД в режиме реального времени, или автоматически через каждые 15 минут.

Спорт, шаги и расстояние

Любителям спорта данный браслет вряд ли понравится. Здесь есть всего один поддерживаемый режим – бег. Во время тренировки фиксируется только частота пульса, количество шагов и израсходованные калории.

Есть также возможность запустить мониторинг с использованием модуля GPS-смартфона. В этом случае кроме перечисленных выше данных можно записать траекторию движения, скорость, темп и т. д.

Что касается точности подсчета, то Active ECG 3 не уступает некоторым более дорогим смарт-часам. Например, в сравнении с Huawei Watch GT 2e разница в количестве подсчитанных шагов составила всего несколько десятков.

Сон

С мониторингом сна у гаджета все отлично. При включенном подробном анализе фиксируется продолжительность, количество пробуждений, несколько фаз сна. Есть подробное описание полученных результатов и рекомендации по улучшению качества сна. Кстати, определяется не только ночной, а и дневной.

В сочетании с функцией мониторинга кислорода в ночное время отчет предоставляет довольно подробную картину о качестве сна.

Уведомления

Система уведомлений в этом гаджете реализована следующим образом: при поступлении сообщения из социальных сетей, СМС, а также при звонке, на экране отображается текст сообщения или номер телефона (имя контакта), а сам браслет при этом вибрирует.

К сожалению, не реализована поддержка уведомлений из некоторых мессенджеров, например Viber, Telegram и VK. Кстати, в приложении HerzBand эти приложения поддерживаются.

Коротким нажатием сенсорной кнопки при входящем звонке можно отключить звук, длинным нажатием звонок отклоняется.

Дополнительные возможности

Кроме всех вышеперечисленных возможностей есть поддержка следующих функций:

Аккумулятор и время автономной работы

Встроенный аккумулятор емкостью 130 мАч заряжается с помощью магнитного зарядного кабеля примерно за 2 часа. В зависимости от настроек и интенсивности использования, время автономной работы составляет 3 – 5 дней. В режиме ожидания одной зарядки может хватить до 10 дней.

Что в итоге?

В целом, фитнес-браслет заслуживает внимания. Он, в основном, заточен под контроль сердечной деятельности, и понравится тем, кто следит за состоянием своего здоровья. При правильной настройке и калибровке от Active ECG 3 можно добиться неплохой точности, хотя не без погрешности.

Из плюсов можно выделить:

Недостатки:

Где купить?

Приобрести Active ECG 3 можно в официальном интернет-магазине HerzBand по цене 5 930 рублей.